Nieuw! Protenia:
Het brood met
32% aan natuurlijk eiwit!
Helpt bij het behoud van soepele, sterke spieren, sterke botten
Eiwitten zijn de bouwstoffen voor je lichaam. Ze zijn belangrijk voor onder andere de opbouw en het in stand houden van gezonde spieren (massa) en voor het herstellen na bijvoorbeeld een ziekte. Ze zorgen mede voor het aansterken van het lichaam en geven je lichaam weer nieuwe energie.
Herstellen na ziekte
Energie (calorieën) is de brandstof voor je lichaam. Het is onder andere nodig om te bewegen en het lichaam warm te houden. Bij ziekte werkt je lichaam extra hard om weer de oude te worden en het herstellen na een ziekte kost meestal enorm veel kracht en extra energie.
Eiwit zijn “bouwstenen”
Eiwitten leveren niet alleen energie, maar worden door ons lichaam vooral gebruikt als de “bouwstenen” om ons lichaam weer sterk te maken.
Minder eten – toch voldoende eiwit
Voor zowel jong als oud zijn eiwitten heel belangrijk. Maar wanneer je ouder wordt krijg je minder eetlust, waardoor het eten van de dagelijkse portie aan eiwitten heel lastig wordt.
Ouderen vaak tekort aan eiwit
Men denkt dat er goed en gezond wordt gegeten, maar heel vaak wordt er veel en veel te weinig aan eiwit gegeten. Een tekort aan eiwit is een probleem dat bij ouderen vaak voorkomt.
Afname spiermassa en botmassa
Een tekort aan eiwitten kan leiden tot afname van spiermassa en het verlies aan botmassa. Om het eiwit gehalte op peil te blijven houden, hebben volwassenen en dus ook ouderen dagelijks 0,83 gram eiwit per kilogram aan lichaamsgewicht nodig.
60 gr eiwit = circa 5 plakjes Protenia
Het voorkomen van een tekort aan eiwit is eigenlijk heel eenvoudig. Eet 5 boterhammen van Protenia, dit is slecht 175 gram aan brood, verdeeld over de dag en je hebt al de hoeveelheid aan eiwitten gegeten voor iemand die 70 kilo weegt.
Hoeveel eiwit per dag?
Bereken heel eenvoudig zelf hoeveel eiwitten jij minimaal per dag moet eten.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan eiwit voor (gezonde) volwassenen is circa 0,83 gram aan eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
Hoeveel eiwit per dag?
Bereken heel eenvoudig zelf hoeveel eiwitten jij minimaal per dag moet eten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan eiwit voor (gezon-de) volwassenen is circa 0,83 gram aan eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
60gr eiwit = 5 plakjes protenia
Het voorkomen van een tekort aan eiwit is eigenlijk heel eenvoudig. Eet 5 boterhammen van Protenia, dit is slechts 175 gram aan brood, verdeeld over de dag en je hebt al de hoeveel-heid aan eiwitten geg∂eten voor iemand die 70 kilo weegt.
Nieuw! Protenia:
Het brood met
32% aan natuurlijk eiwit!
Nieuw! Protenia: Het brood met 32% aan natuurlijk eiwit!
Helpt bij het behoud van soepele, sterke spieren, sterke botten
Eiwitten zijn de bouwstoffen voor je lichaam. Ze zijn belangrijk voor onder andere de opbouw en het in stand houden van gezonde spieren (massa) en voor het herstellen na bijvoorbeeld een ziekte. Ze zorgen mede voor het aansterken van het lichaam en geven je lichaam weer nieuwe energie.
Herstellen na ziekte
Energie (calorieën) is de brandstof voor je lichaam. Het is onder andere nodig om te bewegen en het lichaam warm te houden. Bij ziekte werkt je lichaam extra hard om weer de oude te worden en het herstellen na een ziekte kost meestal enorm veel kracht en extra energie.
Eiwit zijn bouwstenen
Eiwitten leveren niet alleen energie, maar worden door ons lichaam vooral gebruikt als de “bouwstenen” om ons lichaam weer sterk te maken.
Minder eten en tóch voldoende eiwit
Voor zowel jong als oud zijn eiwitten heel belangrijk. Maar wanneer je ouder wordt krijg je minder eetlust, waardoor het eten van de dagelijkse portie aan eiwitten heel lastig wordt.
Ouderen vaak tekort aan eiwit
Men denkt dat er goed en gezond wordt gegeten, maar heel vaak wordt er veel en veel te weinig aan eiwit gegeten. Een tekort aan eiwit is een probleem dat bij ouderen vaak voorkomt.
Afname spiermassa en botmassa
Een tekort aan eiwitten kan leiden tot afname van spiermassa en het verlies aan botmassa. Om het eiwit gehalte op peil te blijven houden, hebben volwassenen en dus ook ouderen dagelijks 0,83 gram eiwit per kilogram aan lichaamsgewicht nodig.
Hoeveel eiwit per dag?
Bereken heel eenvoudig zelf hoeveel eiwitten jij minimaal per dag moet eten.
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan eiwit voor (gezonde) volwassenen is circa 0,83 gram aan eiwit per kg lichaamsgewicht per dag.
60 gr eiwit = circa 5 plakjes Protenia
Het voorkomen van een tekort aan eiwit is eigenlijk heel eenvoudig. Eet 5 boterhammen van Protenia, dit is slecht 175 gram aan brood, verdeeld over de dag en je hebt al de hoeveelheid aan eiwitten gegeten voor iemand die 70 kilo weegt.
Protenia: Het brood met 32% aan natuurlijk eiwit!
- 32% aan natuurlijke eiwitten
- Natuurlijk en gezond eiwitrijk brood
- Voor herstel na ziekte
- Voor het aansterken na ziekte
- De voeding voor de spieren
- Voor snel weer fit en energiek worden
