Spirulina Low Carb Shake
De shake is een lekkere en gezonde aanvulling op uw voeding.
Eén shake gemaakt met 40 g poeder bevat:
- 2700 mg aan plantaardig eiwit
- 8700 mg aan voedingsvezels.
- Waarvan 5802 mg aan zeer bijzondere voedingsvezels uit witlof,
- 1000 mg spirulina. (Groene goud uit de zee)
- Slechts 0,8 g koolhydraten!
- Past perfect in elk koolhydraat arm dieet
- Veel gezonde voedingsvezels, die voor een ‘vol gevoel’ zorgen
- Rijk aan eiwitten
- Voldoende voor 17 porties
ga naar:
1 Low Carb shake = 5800 mg. aan inuline uit witlof
Inuline geeft de maag een vol gevoel.
houdt de darmen gezond
Voedingsvezels zijn vezels in ons voedsel die niet door ons lichaam kunnen worden afgebroken. Ze komen onverteerd in de darmen aan. Vezels leveren dus geen voedingsstoffen, maar hebben wel een aantal nuttige functies voor ons lichaam.
Energiebron voor darmen
Ze dienen als voedingsbron voor (goede) bacteriën die in onze darmen leven. Deze bacteriën zitten met name in de dikke darm. Hier worden door de goede bacteriën de voedingsvezels in nuttige stoffen omgezet, die bijvoorbeeld weer door de cellen in de darmwand als energiebron gebruikt kunnen worden.
Prebiotica (oplosbare vezels)
Prebiotica is een verzamelnaam voor stoffen die de groei van gezonde bacteriesoorten in het lichaam bevorderen en daardoor een gezondheidseffect hebben. De meest bekende prebiotica zijn voedingsvezels, zoals de Inuline uit witlof, die de groei van bepaalde bacteriën in de dikke darm stimuleren.
Energiebron voor darmen
Ze dienen als voedingsbron voor (goede) bacteriën die in onze darmen leven. Deze bacteriën zitten met name in de dikke darm. Hier worden door de goede bacteriën de voedingsvezels in nuttige stoffen omgezet, die bijvoorbeeld weer door de cellen in de darmwand als energiebron gebruikt kunnen worden.
Prebiotica (oplosbare vezels)
Prebiotica is een verzamelnaam voor stoffen die de groei van gezonde bacteriesoorten in het lichaam bevorderen en daardoor een gezondheidseffect hebben. De meest bekende prebiotica zijn voedingsvezels, zoals de Inuline uit witlof, die de groei van bepaalde bacteriën in de dikke darm stimuleren.
Gunstig voor goede stoelgang
Naast het stimuleren van de goede bacteriën, helpen voedingsvezels ook vocht aan te trekken, waardoor de ontlasting soepel blijft. Dit is weer gunstig voor een goede stoelgang.
Inuline (oplosbare vezels) uit witlof
Inuline is een caloriearme water oplosbare vezel uit de wortel van de witlof, die niet kan wordt afgebroken of geabsorbeerd door het spijsverteringsstelsel. Een heel bijzondere eigenschap van de Inuline is, wanneer deze in contact komt met een vloeistof, deze bijna direct verandert in een gelachtige substantie.
1 Low Carb Shake - 5800mg aan inuline
Dit gebeurt ook in onze maag, want na het drinken van een glas Low Carb Shake wordt door de grote hoeveelheid aan Inuline (circa 5800 mg) in de Shake,het vocht in de maag bijna direct verandert in een gelachtige massa.
Heerlijk vol gevoel
De maag wordt op een prettige en met een aangenaam gevoel gevuld. Het gevoel wat je krijgt nadat je een aantal boterhammen hebt gegeten. Je maag voelt al na een paar minuten lekker vol aan.
1 Low Carb Shake - 5800mg aan inuline
Dit gebeurt ook in onze maag, want na het drinken van een glas Low Carb Shake wordt door de grote hoeveelheid aan Inuline (circa 5800 mg) in de Shake,het vocht in de maag bijna direct verandert in een gelachtige massa.
Heerlijk vol gevoel
De maag wordt op een prettige en met een aangenaam gevoel gevuld. Het gevoel wat je krijgt nadat je een aantal boterhammen hebt gegeten. Je maag voelt al na een paar minuten lekker vol aan.
1 Low Carb shake = 2700 mg plantaardige eiwitten
Erwten eiwitten helpen je afvallen
en een slank figuur behouden!
Erwten eiwit is een hoogwaardige plantaardige eiwit, volledig vrij van lactose, tarwe, soja en gluten. Erwten bevatten van nature veel eiwitten, ongeveer 22 gram per 100 gram. Een van de bijzondere eigenschappen van dit Erwten eiwitten is, dat je niet alleen sneller het volle maag gevoel krijgt, maar deze plantaardige eiwitten zorgen er ook voor dat de maag op een efficiënte manier langdurig gevuld blijft.
Glucose is de brandstof voor het lichaam
Onze maaltijden bevatten vaak grote hoeveelheden koolhydraten. Deze worden door het lichaam omgezet in glucose. Glucose is voor ons lichaam de brandstof om goed te kunnen functioneren. Krijgt het lichaam echter te weinig aan koolhydraten dan zal de omzetting naar glucose ook veel minder zijn, waardoor er een tekort aan brandstof ontstaat.
Vetverbranding
Om toch voldoende aan brandstof te krijgen, schakelt het lichaam automatisch over op de vetverbranding. Ook eiwitten kunnen als brandstof worden gebruikt, maar de voorkeur van ons lichaam gaat uit naar koolhydraten.
Glucose is de brandstof voor het lichaam
Onze maaltijden bevatten vaak grote hoeveelheden koolhydraten. Deze worden door het lichaam omgezet in glucose. Glucose is voor ons lichaam de brandstof om goed te kunnen functioneren. Krijgt het lichaam echter te weinig aan koolhydraten dan zal de omzetting naar glucose ook veel minder zijn, waardoor er een tekort aan brandstof ontstaat.
Vetverbranding
Om toch voldoende aan brandstof te krijgen, schakelt het lichaam automatisch over op de vetverbranding. Ook eiwitten kunnen als brandstof worden gebruikt, maar de voorkeur van ons lichaam gaat uit naar koolhydraten.
Een eiwitrijke voeding ondersteunt het afvallen op twee manieren.
- Verhogen eiwitrijke voeding – Gewichtsverlies.
Door inname van koolhydraten en vetten te beperken heeft het lichaam geen andere keuze dan over te schakelen op de verbranding van de vet voorraad, Wat resulteert in gewichtsverlies - Verhogen eiwitrijke voeding – een volle maag
Eiwittten zorgen voor een sneller verzadigd (vol) gevoel dan vetten en koolhydraten. Eiwitten blijven langer in de maag en een volle maag zorgt ervoor dat je minder gaat eten
58 gram eiwit nodig per dag
Gemiddeld hebben gezonde mensen per kilogram lichaamsgewicht 83 mg. eiwit per dag nodig. Dat komt neer op zo’n 5800 mg eiwit voor iemand van 70 kilo.
De gezonde eigenschappen van Erwteneiwit:
- Helpen bij het afvallen
- Langzame vertering
- Rijk aan vezels
- 100%plantaardig
- Boost je energie
- Bevatten weinig koolhydraten
- Een sneller verzadigd (vol) gevoel
- Langer een volle maag
- Automatisch minder gaan eten
58 gram eiwit nodig per dag
Gemiddeld hebben gezonde mensen per kilogram lichaamsgewicht 83 mg. eiwit per dag nodig. Dat komt neer op zo’n 5800 mg eiwit voor iemand van 70 kilo.
De gezonde eigenschappen van Erwteneiwit:
- Helpen bij het afvallen
- Langzame vertering
- Rijk aan vezels
- 100%plantaardig
- Boost je energie
- Bevatten weinig koolhydraten
- Een sneller verzadigd (vol) gevoel
- Langer een volle maag
- Automatisch minder gaan eten
46 % plantaardige eiwitten van de .A.D.H. in 1 Shake
1 portie ( glas) Low Carb Shake bevat maar liefst circa 2700 mg. aan eiwitten uit Erwten, Je eet dus gewoon door het drinken van 1 glas Low Carb Shake al 46 % aan plantaardige eiwitten van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dat is echt heel veel!
Gewoon lekker eten en toch heel weinig koolhydraten
Zo eet je de hele dag weinig koolhydraten
We worden door TV en radio programma’s bijna iedere dag plat gegooid over dat we teveel suiker eten en dat dit een de oorzaken is dat we te zwaar worden.
Veel suiker in fruit
Om dit te voorkomen zijn we dan ook massaal producten gaan kopen waarop staat “zonder toegevoegde suikers”. Maar wat niet vertelt wordt is dat de meeste fruit soorten van nature heel veel suiker bevatten. Zo bestaat bijvoorbeeld een rijpe banaan, van100 gram, uit circa 18 gram suiker. Dat zijn ruim 4 hele suikerklontjes.
17 gram suiker in glas sinaasappelsap
Ook is het lekker om de dag te beginnen met een vers geperst glaasje sinaasappelsap en bijvoorbeeld een zelf gemaakte smoothie. Een gezonder begin van de dag kan toch haast niet. Schrik niet, maar een glas sinaasappelsap van 200 ml bevat al gauw 4 klontjes aan suiker.
1 glas smoothie is 7 suikerklontjes
Wat je bijvoorbeeld niet in de gaten hebt, maar in een lekker glas smoothie van 250 milliliter zit al gauw een hoeveelheid suiker van 7 suikerklontjes, circa 30 gram suiker.Het ontbijt met een smoothie en het sapje bevatten niet alleen veel vitamines, mineralen en voedingsvezels, maar ook heel en heel veel suiker. In totaal start je, zonder dit in de gaten te hebben, de dag met minimaal 46 gram suiker.
17 gram suiker in glas sinaasappelsap
Ook is het lekker om de dag te beginnen met een vers geperst glaasje sinaasappelsap en bijvoorbeeld een zelf gemaakte smoothie. Een gezonder begin van de dag kan toch haast niet. Schrik niet, maar een glas sinaasappelsap van 200 ml bevat al gauw 4 klontjes aan suiker.
1 glas smoothie is 7 suikerklontjes
Wat je bijvoorbeeld niet in de gaten hebt, maar in een lekker glas smoothie van 250 milliliter zit al gauw een hoeveelheid suiker van 7 suikerklontjes, circa 30 gram suiker.Het ontbijt met een smoothie en het sapje bevatten niet alleen veel vitamines, mineralen en voedingsvezels, maar ook heel en heel veel suiker. In totaal start je, zonder dit in de gaten te hebben, de dag met minimaal 46 gram suiker.
Ons lichaam heeft glucose nodig
Glucose is al het ware de brandstof voor het menselijk lichaam, zoals benzine dit is voor de motor van een auto. Om goed te kunnen functioneren heeft de mens een bepaalde hoeveelheid aan glucose nodig.
Zwaarder worden
Bestaan de maaltijden of die lekkere tussendoortje uit een te veel aan koolhydraten, dan zet het lichaam de overbodige glucose om in vet en slaat dit vervolgens op. Indien iedere dag een teveel aan koolhydraten wordt gegeten, dan is het niet anders maar de weegschaal laat dan die extra grammetjes zien.
Afvallen
Wil je graag afvallen, maar wel gewoon blijven eten. Dan kan je bereiken door bijvoorbeeld minder koolhydraten te eten, De Healthy Bakers Low Carb brood of de Low Carb shake kunnen hier bij helpen.
Je zorgt er zo voor dat het lichaam te weinig glucose uit voeding kan halen. Het lichaam wordt zo eigenlijk gedwongen om het opgeslagen vet weer te gebruiken voor nieuwe energie. Met als gevolg je valt af.
Afvallen
Wil je graag afvallen, maar wel gewoon blijven eten. Dan kan je bereiken door bijvoorbeeld minder koolhydraten te eten, De Healthy Bakers Low Carb brood of de Low Carb shake kunnen hier bij helpen.
Je zorgt er zo voor dat het lichaam te weinig glucose uit voeding kan halen. Het lichaam wordt zo eigenlijk gedwongen om het opgeslagen vet weer te gebruiken voor nieuwe energie. Met als gevolg je valt af.
Weinig koolhydraten en geen honger
Zonder honger kan je gewicht verliezen. Eet ‘s morgens en ‘s middags een paar Healthy Bakers Low Carb boterhammen (bevatten per 30 g slechts 1,6 g aan koolhydraten) en neem ’s avonds, 15 minuten voor de warme maaltijd, een Low Carb Shake.
Geen behoefte aan avondeten
Door de grote hoeveelheid aan Inuline in de Shake wordt de maag snel gevuld, waardoor je geen behoefte hebt aan het avondeten en hierdoor ook veel minder kunt eten.
Goede start morgen
Indien gewenst kan de dag ook worden begonnen met een groot glas van de Low Carb Shake. Je start de dag dan met maar 0,8 gram aan koolhydraten. En dat is vergeleken met een smoothie van groente en fruit, een ongelofelijke verschil van maar liefst 30 gram aan koolhydraten. Een heel prettig begin van de dag.
Goede start morgen
Indien gewenst kan de dag ook worden begonnen met een groot glas van de Low Carb Shake. Je start de dag dan met maar 0,8 gram aan koolhydraten. En dat is vergeleken met een smoothie van groente en fruit, een ongelofelijke verschil van maar liefst 30 gram aan koolhydraten. Een heel prettig begin van de dag.
Gebruiksaanwijzing Low Carb shake
Los 40 g (is één volle afgestreken maatbeker) Low Carb One a Day Shake op in 300 ml water of melk. Neem een shake 15 minuten voor de warme maaltijd. Dit geeft een vol gevoel en zorgt dat je minder kunt en gaat eten. Ook zorg je zo dat je minder koolhydraten tot je neemt.
Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl worden gebruikt.
Waarschuwing
Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Niet aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen. Na gebruik verpakking goed sluiten en koel, donker en buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Allergenen informatie
De Low Carb Shake kan mogelijk sporen bevatten
van gluten, ei, soja,melk en granen.
Vitamines & mineralen en aminozuren,
voedingswaarden & ingrediënten in Low Carb shake
